流感高发季

宜昌的整体情况如何？

该如何预防？

宜昌市疾控中心发布最新提醒

目前宜昌的发病情况与全省、全国的南方地区的形势一致。根据国家专家的研判，目前流感活动将呈上升趋势，但随着中小学逐渐进入寒假期，流感的发病高峰会呈现一个趋缓的状态。

如果发现有流感患者，要及时就医，根据医生医嘱积极治疗，对于轻症患者要居家隔离休息。

没有发病的人群，建议首先做好个人卫生，同时积极接种疫苗。建议家庭每天保持2-3次通风，每次通风不低于半小时。另外，对于现在的流感高发季节，建议不要去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。假如是去公共场所或者去就医，患者及陪护人员要佩戴好口罩。

同样网络上也出现了很多防治流感的“小妙招”他们是真的吗？

流感不吃药，扛一扛就能好？

北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖介绍，所谓“抗一抗就能好”并不靠谱。青壮年患有流感，如果体温持续不退，同时出现咳嗽、咳黄痰，可能也要去医院就诊。有的会合并一些其他的感染，包括细菌感染，这个时候要引起注意。

多吃含维C的食物就能防住流感？

首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任徐保平介绍，维生素C是重要的营养物质，如果人体内缺少，人就容易得一些疾病，但它对防治流感是无效的。

板蓝根对预防流感有奇效？

童朝晖表示，板蓝根这一类的中药，起到清热解毒的作用，能够减轻症状，但它是否能抑制病毒复制，至少目前没有循证医学证据。

来源：宜昌发布