自7月以来

全国各地已陆续发生多起学生溺水事故

一个个惨痛的悲剧

都在无声地警醒着师生、家长

尤其是在这炎热的三伏天

大家更应提高警惕

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一、认识溺水，警惕危险

溺水是造成中小学生意外死亡的头号杀手，如今恰逢暑期，天气炎热，溺水事故更是进入高发时段。

不同年龄段的孩子，溺水高发地也不同。4岁以下幼儿溺水易发生在家中的脸盆、水缸、浴池等蓄水容器；5-9岁儿童则多在水渠、池塘、水库等地方遇险；10岁以上孩子的溺水更多发生在江河、湖泊等野外水域。景观池、建筑工地坑洼积水处、管理不规范的泳池和水上乐园都是儿童溺水的高危场所。

但凡有积水的地方，就有可能发生溺水。即使会游泳，也可能溺水。此外，溺水的发生往往是快速突然、悄无声息的，2分钟就可能发生窒息，4-6分钟就有可能溺亡，难以被人发现。

二、哪些情况容易导致溺水？

1.不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确评估，进入水中便可能导致溺水。

2.即使是熟悉水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水刺激，或游泳时间过长也有可能在水下出现四肢痉挛、抽搐等意外情况，导致失去自主能力而下沉。

3.安全意识淡薄，在非开放的野外水域游泳，受复杂多变的自然环境影响可能会发生溺水。

4.在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

5.身体不适或患有疾病的情况下仍然下水游泳，可能会发生溺水。

三、预防溺水，家长如何做？

1.安全教育：教育孩子应在家长的看管下参加水上活动，去正规的游泳场所游泳。远离水塘，水渠、江河等野外水域。若发现同伴溺水，一定要呼喊大人帮忙，千万不能贸然下水救人或手拉手救援。

2.有效看护：当孩子在水中或水边时，家长应做到“不分心、不间断、近距离”有效看护。若无法亲自看护，应委托可靠的成年人代为照看，切勿交给未成年人。

孩子外出时，家长要做到“四知道”，知道孩子去哪里，知道孩子做什么，知道孩子和谁去，知道孩子何时回。

3.做好防备：孩子前往泳池或水上乐园玩耍时，请准备专业的游泳漂浮装置或救生设备。

4.学会识别溺水征象：作为家长，学会识别溺水征象非常重要。溺水者通常并不会大声呼喊救命，主要表现为以下十种迹象：①头、嘴在水下；②后仰、张大嘴呼吸；③眼神涣散；④闭眼；⑤头发遮挡；⑥双腿僵硬；⑦过度换气；⑧只游不动；⑨翻身脸朝下；⑩有爬梯子动作。

5.消除隐患：家中水盆、水缸等蓄水容器用完要立即清空或加盖。若房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，将水源与儿童隔离。

雷雨、大风等恶劣天气，拒绝带孩子前往水边或进行水上活动。

预防溺水，家长这样做！

四、预防溺水，学生如何做？

1.不做“孤泳者”，牢记六不准：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.玩耍选择安全水域：注意游泳或戏水场所是否具备专业开放资质，是否有监管员、救生员和各类防护措施，在场所规定的区域和时间范围内玩耍。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

3.时刻保持警惕：经过河、湖、沟、渠、塘等地方，要谨慎慢行，经过有警示标志的地段，更要加倍小心。不到有溺水危险的地方玩耍戏水、打捞物品、摸鱼虾。

4.掌握安全技能：

①会自救

一旦遇险，保持镇定，节省体力，头部后仰，露出口鼻，深吸浅呼，放松肢体，防止呛水，用嘴吸气。若附近有漂浮物，要尽力抓取，找准时机大声呼救。当有人来施救时，要积极配合，不能紧勒营救者。

“躺平式自救”，你学会了吗？

②会施救

遇到溺水者，首先保持冷静，可采用“叫叫伸抛法”进行救援。第一个“叫”是大声呼救，寻找周围大人帮助；第二个“叫”是拨打110、120等急救电话；“伸”是若有竹竿、树枝等物品，在确保自身安全的前提下，伸给溺水者；“抛”是抛掷漂浮物如救生圈、泡沫块给溺水者。切记，不要贸然盲目下水施救，以免发生次生事故。

他人落水，智慧救援！

③岸上救援

当溺水者被营救上岸后，第一时间的急救尤为重要，若溺水者神智清楚，可为其保暖，并尽快送医检查。若溺水者昏迷但有呼吸、心跳，可先清理其口鼻异物，然后将其侧卧，等待救护车到来，并随时监测呼吸、心跳。若溺水者无呼吸、无心跳，要将其仰卧，清理口鼻异物，开始人工呼吸和心肺复苏直到溺水者醒来或医护人员到达。

切记，不要控水！不要控水！不要控水！控水会延误救援的黄金时间！

溺水后急救，千万别控水！

五、青少年多场景防溺指南

1.户外防溺水：不私自或结伴前往野外水域游泳玩耍，不捡拾掉入河中的物品，不去河边摸鱼虾。

2.居家防溺水：水缸、水桶等蓄水容器应加盖；浴缸、脸盆等容器用完要立即清空；给幼儿洗澡时，切勿将其独自留在浴室。

3.泳池防溺水：选择正规游泳馆，遵守泳池规则，清楚泳池位置与深度。下水前要充分热身，过饱、空腹、身体不适等情况避免下水。池中游泳时注意与他人保持安全距离，在规定区域内游泳，不私自前往深水区，不在水中嬉笑打闹。若在游泳过程中突发身体不适，要立即上岸休息或呼救。

4.海边防溺水：注意警示标志，不超越安全警戒线；下水前做好热身运动，穿戴好救生设备，在指定的游泳区域内玩耍。注意当日潮汐时间，警惕离岸流，禁止在涨潮时接近海边。

5.水上乐园防溺水：乘船游玩或参加漂流等水上活动时，一定要穿戴好救生衣，遵守游玩规定，听从工作人员的指挥安排。

6.暴雨防溺水：暴雨天气尽量居家避险，外出注意路况，避开积水严重路段，禁止在涵洞、立交桥下、地下通道等地势低洼处逗留。

游泳戏水夏日到

偷偷下水不得了

擅自结伴不能保

大人陪护不能少

没有救援不要去

陌生水域不可靠

盲目施救不可取

安全嘱托别忘掉

来源：澎湃新闻